A Roda da Vida

Foto de Tina Zani
Foto de Tina Zani

 

Final de semana passado aprendi uma coisa nova: um novo olhar para a rotina.

Costumamos achar que a rotina é chata, cansativa e massante e vivemos procurando maneiras de fugir dela para deixar a vida mais interessante, cheia de diversão, aventuras e novidades.

Tiramos férias, marcamos viagens, abrimos um vinho em uma segunda à noite, pegamos um cineminha em horário comercial,  encontramos os amigos pra comer bacalhau no almoço de sexta, dormimos até mais tarde na quinta de manhã… tudo pra escapar da rotina.

Fazer as mesmas coisas todos os dia pode ser mesmo bem cansativo… se as coisas que fazemos não nos dão prazer.

A palavra rotina se refere a tudo o que precisa acontecer em ciclos repetitivos.

A natureza é assim. Na natureza, o sol se levanta e se põe todos os dias; a lua muda de cheia pra minguante pra nova pra crescente pra cheia de novo a cada sete dias; as estações se repetem a cada ano, assim como as horas, os dias, as semanas, os meses, os anos.

Nosso corpo é assim também. Cada orgão, cada célula tem sua rotina específica e perfeita: o coração só é saudável quando bate dentro de um ritmo rotineiro; qualquer coisa diferente vira arritmia, taquicardia, bradicardia.

A cada minuto, um certo número de batimentos cardíacos; a cada 7 anos, todas as células renovadas por completo; a cada mês, uma nova menstruação; a cada refeição, um processo digestivo.

A rotina é a roda que move a vida. É essencial para nos sentirmos bem, ainda que ela seja de constantes mudanças.

A questão é que ela deve ser prazerosa.

As atividades que se repetem no nosso dia a dia, quando nos trazem satisfação, bem estar e prazer, não nos deixam entediados e não nos levam a procurar fugas e escapes. Elas simplesmente nos completam.

Uma rotina chata e desmotivante é um sinal de que algo precisa mudar para que a roda não empaque e a vida continue seu movimento macio e sinuoso em direção ao infinito.

 

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